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周末不卷,随便写点。后台有人给我发了个新闻,想震撼我一下。简单来说,59款咖啡全查出致癌物了,啥瑞幸,星巴克,幸运咖,库迪等等等等等等一个都没跑得了。
(新闻来自央广网)
看到这个新闻时我人都麻了,因为我早上猛灌了一大杯星巴克美式加2 浓度,中午又来了两杯瑞幸的生椰拿铁,晚上倒垃圾时路过库迪,我还能炫一个冰美式。
我本想通过不同牌子的咖啡因刺激一下我的神经,让它感受一下不同色号皮鞭的刺激。
这个新闻一出,我感觉这鞭子没抽我屁股上,全抽我脸上了,还抽出了个SB两个字。
但我再一看提及的致癌物是丙烯酰胺,那一瞬间我有种饿了三天发现年夜饭是大米饭的感觉。大哥,就你这个文案,我寻思咖啡里加的是浓缩铀呢。不不不不,我不是歧视丙烯酰胺啊,我是很歧视【抛开剂量谈毒性】这种态度,它既不科学,也不严谨,纯粹给我们的人生添堵。
首先这玩意是啥?
它是一个2A致癌物。简单来说,世卫组织致癌物分类分三类,一类致癌物就是实锤致癌物,二类是有可能致,没实锤证据,三类无法分类,没证据乃至压根不致癌。
2A致癌物是什么意思?它对人类,或者对动物,或者它有致癌物质的关键特性,这仨条件满足俩就是2A。别问为啥不是全满足,全满足那就是实锤一类致癌物了。
诶,发现盲点没有?
2A致癌物这是个定性致癌物,不是定量致癌物啊。
喝多少对人体有影响没有精确数字啊,但粗略估计,是每天两三百杯咖啡的量。
大哥,你要是能达到这个量,你首先应该关心的不是致癌不致癌,你这弄不好要当场投胎。
咱就是说,这种担心毫无必要。
不少人一天八杯水都喝不下去,担心丙烯酰胺致癌,这种忧虑约等于你刚考完科目一,就担心F1赛车会不会歧视自动挡驾照。约等于你刚喜欢了个姑娘,就担心你俩的孙子能不能考上重点高校。
就连做检查的福州市场监管都强调了,咱没必要恐慌,就你喝的那点量,对身体压根没影响。
所以没必要听到致癌物仨字就恐慌,没必要,没必要。那我们再问一个问题,它是咋产生的?那就更有意思了。
美国癌症协会,欧洲食品安全局,美国FDA以及NATURE杂志都给出了一个答案,它是由氨基酸天冬酰胺与羰基源类化合物美拉德反应出来的。换句话说,一切让你吃得香的美拉德反应,都会产生丙烯酰胺。
你早上吃的油条,中午吃的煎饼果子,晚上吃的汉堡薯条,加班吃的泡面,宵夜吃的薯片,周末吃的煎牛排,都有。很多朋友说这不就是变着花儿的说油炸食品致癌吗,不不不,是一切煎炒炸烘的操作都有可能产生丙烯酰胺。你想绕开它,你要么煮,要么追着牛生啃吧。
牛都得给你两脚,让你好好思考。
而且我要说得残酷一点,这才区区2A你就担忧了?我们生活处处致癌,一类致癌物我们都快接触麻了,还操心这个?你喝过酒吧?
乙醇和乙醛致癌。
你吸过烟吧?
烟草致癌。
你这俩都不碰,你路过的大哥吐了二手烟,这个也致癌。
你吃过槟榔和咸鱼,腊肉火腿吧?致癌。剩饭剩菜,霉了的瓜果吃过吧?
黄曲霉素和亚硝酸盐致癌。
街坊邻居有装修吧?
刷的那个漆,焊接的那个烟,拼家具的木屑,扬起来的土灰,这些涉及到的苯,焊接烟尘,木尘,硅尘致癌。
你就是走在马路上,那个车尾气,新铺的沥青路,宇宙的紫外线辐射,太阳辐射,都致癌。
我这只是举了常见的一类确定致癌物,还有一千多种可能致癌的我还没念呢。你出门买个菜,一路上都能遇上几百种要杀掉你的物质,你都活下来了,你有啥好操心的?诶,就连咖啡,茶,本身都是可能致癌哦。
真正影响到我们寿命的是什么?是几十年后才发作的癌症吗?咱别揣着明白装糊涂了,是现在,现在,现在。
是早上的咖啡吗?是我头一天晚上熬夜,是我不加班到凌晨,我就是没这口饭吃,我就是交不上房租房贷。是肥胖吗?
是我没有时间好好吃饭,只能靠垃圾外卖料理包混弄肚子,然后顶着一身亚健康坐地铁。
是焦虑吗?
是上班,是我老板画的饼,甲方找的茬,同事甩的锅,这些狗屁倒灶又日复一日该死的生活,它让我喘不过气又死不了,揪着我cos人猿泰山,久而久之我在想啥都不知道,只会回句好的收到。
致癌物也就是让我基因突变,我基因再突变能有这世界上的SB有多样性?我费劲巴拉这个不吃那个不吃,就是为了不死,可我活着又有什么意思?我cosplay忍者神龟,马上要跟我的下水道生活来一场酣畅淋漓的加时赛是吧?
咖啡致癌要靠剂量,但没咖啡我一定致郁。
诶,活到一定岁数就是会得癌,呼吸就致癌,这么怕得癌,那我噶了算了。
所以别想那么多,别被吓唬。
健康生活,亚健康也是健康,心理上冠健康了就行。
活着已经够不容易了。
就别给自己添堵了。
喝,大口喝!
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